Jaha redan kväll , även denna dagen gick snabbt förbi
Nu börjar jag känna av lite dov huvudvärk så nu blir det mer vatten o salt shot är tänkt . Dagens middag idag som va makrill 125g / portion Tyckte jag va lite väl . Fet fisk och ja liten mängd...
Jaha redan kväll , även denna dagen gick snabbt förbi
Nu börjar jag känna av lite dov huvudvärk så nu blir det mer vatten o salt shot är tänkt . Dagens middag idag som va makrill 125g / portion Tyckte jag va lite väl . Fet fisk och ja liten mängd...
God morgon
Är det någon mer än jag på kickstart keto diet som inte har någon lust att äta frukost ? Jag liksom har inget sug eller känner någon hunger för det . Fick tips igår på keto gruppen på fb om en doktor som pratar mycket om Keto på...
God middag
Idag blev det samma visa igen , ingen frukost jag känner ingen lust för det o ingen hunger alls . Kanske dumt att hoppa den ändå ? Ersatte inte ens med fettaffe vilket man kanske borde gjort ? Lunchen intagen iallafall !
Ida...
Då är dag 3 över .....
morgondagens frukost skrämmer mig verkligen . Denna gröt av ägg men jag tog mig ut o plockade lite svarta vinbär att ha på det . Dock har jag väl insett nu att även det som låter otäckt är gott när man väl smakar på det .
Gå...
Go kväll :)
jag startade med så positiv anda idag när jag började min dag att inhandla veckans inköpslista . Jag har lagat mina mål , lagt i matlåda för morgondagens lunch . Min sista måltid kl 17.30 (middag) . Gick med i grupp på fb där allt...
Varit in o handlat för min första vecka .
Detta ska bli spännande men jag måste erkänna att jag allt är lite rädd för kaffet
Kaffe med fett o kokosolja .......
Missade dock dagens frukost som tur är
...