Dag 18 , så besviken , orolig
Redan dag 18 .....
Det går snabbt , tycker det är nyligen man började med denna diet 
Besviken då vågen står på plus idag , nästan 2 kg . Förbannar denna tiden på månaden !!! Hoppas det är pga det o att det rasar ner efter , annars blir jag ledsen så som jag kämpar med denna diet .
I helgen ska vi åka bort så det blir många timmar på vägarna . Det brukar oftast bli hamburgare eller annat till mat på dessa avstickare MEN denna gång är jag förberedd . Jag har handlat hem efter schemat för dessa dagar
Fre - Lunch klar , laga Chili con carne till middag
Lör - Lunch klar , Laga Pepparbiff (nöt) med champinjoner middag
Söndag - lunch klar .
Hoppas på att vara hemma till middag - Fisk i folie
Så i morgon ska jag laga allt o lägga i lådor att ta med . Sen får de andra äta vad de vill . Då vi är bortbjudna så kanske det blir ett glas vin 
men vitt va ok va att dricka ?
Idag blev det promenad 6,2 km iallafall så det är ju alltid något i min viktoro ?! Idag känns mitt mål på 70 Sista veckan av dessa 28-dagars diet långt borta . Vad tror ni ? Kanske någon som har tips på vad jag kan göra utöver för att hjälpa kroppen med de sista kg ....
Går jag inte ner till mina 73 snart igen o fortsätter ner då vet jag inte , för jag är jätte noga med att mäta mm efter schemat . Äter inget mer än 2 mål med minst 4 timmar mellan o sen fastar till Lunch . Känns just nu hopplöst men tänker inte ge mig . Antar det är vätska ?
Jaja göm vikten ett tag men trist då jag tänkte väga in mig i morgon inför de sista dagarna . Det får bli dag 28 !
Kan jag kommit ur ketos när jag råkade göra denna dumhet med hamburgare o chili chees men borde väl ha kommit tillbaka i det ganska snabbt igen ?
Ska försöka blogga under helgen men det blir via mobilappen , ja om den vill funka så att säga . Den har ju inte varit så rolig med det hittills precis men gör ett par försök via den .
Önskar er alla en trevlig helg så länge
Kommentarer
-
Vet hur det känns när man tycker man gör rätt och kropp och våg ej samarbetar..
brukade också samla mycket vätska den tiden i månaden...nu händer det lite titt som tätt då min kropp är helt ur spel när det gäller det
För din del rinner det säkert av dig om du fortsätter på inslagen bana. -
Önskar dig verkligen lycka till med maten under resan! Du har jobbat hårt och målmedvetet så släpp inte taget nu!!
Tusen pepp!
-
Med stor sannolikhet är det vätska kroppen samlar på sig, åtminstone brukar jag kunna gå upp hejdlöst i vätska just runt mens. Då gäller det att ha is i magen och verkligen påminna sig om att det rinner av en när mensen går över. Då kommer ringarna att sitta bättre igen och handleder och fotleder inte se så svullna ut.
Försök ha tålamod, våg dig om du kan låta bli att bli besviken annars kanske det är bättre att du låter bli. Håll dig till schemat, härda ut.
Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.