Hej allihopa!
Det finns ett intresse och behov bland några jag känner utanför matdagboken att vara med i någon form av stödgrupp för att lättare kunna nå mål inom livsstilsförändring, hälsa, träning och viktnedgång.
Så jag startar en grupp onli...
Hej, jag gör en snabb undersökning. Det hade varit supersjysst om du tagit dig tid att svara kortfattat på dessa två frågorna. Tack på förhand!
1. Vad är stress för dig?
2. Hur påverkar det ditt liv?
Under en tid har jag experimenterat med att var i ketos under i kortare perioder, 1-3 dagar. Jag har mycket mer energi och bättre fokus men upplever att jag oftare känner mig hungrig och blir sugen på choklad och liknande. Min erfarenhet är att om jag...
Är du PLUSmedlem så har du möjlighet att under hela september boka coaching för halva priset. Erbjudandet kan du läsa här nedanför och under Extra förmåner för PLUSmedlemmar.
Ge dig själv en EXTRA BOOST med en personlig telefoncoa...