Cooalas blogg

11903

Överviktig 50 åring som är sjukpensionär. Har EDS och fibromyalgi och har varit mest stillasittande sedan dess. Träning är väldigt svårt, eftersom jag sitter i rullstol, pga kronisk värk i rygg och bäcken. Jag har provat massor med olika dieter och bantningsmetoder, men inte hittat det som funkar för mig. Dessutom har jag svårt att äta under dagen. Jag blir inte hungrig förän senare på kvällen och då äter jag oftast för mycket istället. Ett mönster som jag tycker är svårt att bryta.

14 april 2010 22:31

Ett oerhört sug efter godis!

Jag har klarat mig bra i flera dagar och har ätit frukost, lunch, mellanmål och middag.
Men trots det kom godis-suget nu!
Jag skulle göra nästan vad som helst för en chokladbit, eller en bulle!
Hade planerat att äta ca 1 dl frukt-cocktail (burk) ikväll, men det slutade med att jag slukade hela burken på ett par minuter! 500 gram! Ett halvt kilo!!
Och trots att jag blev jättemätt utav all frukt, så slutade inte suget! Hjälp! Vad gör man i såna här lägen? Någon som har nåt tips? Snälla!
Kramiz

Kommentarer

14 april 2010 22:40

LadyG

Citrusfrukt kanske biter på suget? Eller borsta tänderna? Just choklad är jobbigt, men det går över! Håll ut!
15 april 2010 06:40

krisp

Äppelskivor doppade i kanel kan ta bort suget. Apelsiner brukar fungera, men ibland hjälper ingenting. Bättre med ett halvt kilo frukt-cocktail än ett halvt kilo choklad. Ha en bra dag.
19 april 2010 22:26

Synvillan

Jag har märkt att beskt te, gärna grönt, hjälper mig när jag blir sådär vansinnigt sugen på något sött. Men nu dricker jag varmt vatten med ingefära och citron, och är aldrig sugen :D

Logga in för att skriva en kommentar.