icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag ska försöka skriva in mina träningsaktiviteter och vad jag hade för prestation osv under passen. Jag har haft en blogg förut men bloggade bara aktivt runt 2 månader.
23 januari 2011 19:26

Gick inte bra idag

Idag gick de inte bra med maten... jag åt 2 kavring smörgåsar med ost och kaviar med ägg (det är kavringen som jag får skuldkänslor över). Sen mellan lunch och middag så åt jag två delikatess knäcke med smör och ost... jag vet att det inte e lika farligt som att käka en massa godis, men jag får ändå skuldkänslor och tror direkt att jag blir tjockare. Middagen så blev det krögarpytt och jag vet att potatisen har mkt kolhydrater och då fick jag med skuldkänslor.... så om jag känner mig bra, så kommer jag köra ett fy jäkla hårt pass imorgon på gymmet, jag kör oftast bodypump i 1 timma men jag ska nog köra crosstrainer i 30 minuter och löpbandet i 1 timme innan passet! Man vill inte ha skuldkänslor och bli helt tokig av att man äter något som e lite onyttigt, men jag kan inte hjälpa att jag får det!!! det är hemskt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.