icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag ska försöka skriva in mina träningsaktiviteter och vad jag hade för prestation osv under passen. Jag har haft en blogg förut men bloggade bara aktivt runt 2 månader.
26 januari 2011 15:25
1

Ont i skallen!!

Usch nu har jag riktigt ont i huvudet... körde spinning på morgonen, ett riktigt tufft pass, och ett intensivt core pass efter det... jag vill så gärna gymma nu på eftermiddagen men huvudet irriterar mig så jag vet inte om jag ska gå och träna eller inte. Jag har skött maten bra idag och druckit ordentligt... så det borde ju va lugnt om jag sticker och tränar i någon timma eller så, speciellt när jag köppt nya träningshörlurar!

Kommentarer

  • 26 januari 2011 16:11
    1987
    lyssna på kroppen! om du verkligen vill träna så åk dit men lyyyssna lyssna lyssna på kroppen. två pass på en dag räcker gott och väl. men jag vet hur det känns när man är riktigt sugen och kroppen kanske inte riktigt är med på noterna (:

Logga in för att skriva en kommentar.