Sen träning, ingen middag.

Idag blev det dålig planering med gymmet. Kom dit vid 4 tiden och körde en timma crosstrainer och en timme med tungt gym... tanken var att jag skulle komma dit runt 2 tiden men eftersom jag blev fast på jobbet så blev det som det blev. Eftersom det är så dåligt att äta efter klockan 8 så tar jag mig bara en proteindrink och sedan försöka somna även fast magen kurrar lite. Vägde mig idag och vågen visade väldigt låga nummer... 106,4 kg, jag har inte vägit så här lite sens jag var 16 år så det käns väldigt bra. Målvikten är 100 kg innan min födelsedag i mars. Om det fortsätter så här bra så lär jag sätta ned målvikten på 98 kg eller nått :P DAGENS TRÄNINGLÅT: Ravers in the UK (hypasonic remix) från Les Mills bodypump 75! Grym låt för när man lyfter vikter! Slänger upp en bild när jag har en tröja på mig som var tajt på mig för runt 1 år sedan!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.