usch nu va man onyttig

Jahapp... jag hade verkligen försökt att inte vara onyttig på en fredag, typ vräka i sig godis, chipps eller snabbmat... men självklart så kunde jag inte stå emot de onyttiga och käkade väldigt mycket korvstrogganoff eller hur det nu stavas... det e ju väldigt mkt fett i det med tanke på att den var tillagad med kelda grädde. Men när jag frågar alla mina kompisar som är väldigt seriösa med träning säger att det inte är nogon fara alls om man håller det till just en dag bara... och detta är killar som sitter och väger sin mat och står framför spegeln i gymmet i flera minuter och bara poserar... vad tycker ni? borde jag freaka ut över det jag åt??? så vitt jag vet så kommer jag må mycket bättre om jag går till gymmet och kör ett låååångt cardio pass

Kommentarer

11 februari 2011 16:22

mamsens

Oroa dig inte över att du ätit mat. Tänk att det kunde ha varit värre. Dessutom är du så ung, att du garanterat kommer att klara din viktnedgång galant, bara du äter regelbundet och rör på dig. Jag har en son som är lika gammal som du, och han har gått ner 30 kg på 2 år, utan att banta. Han började att äta vanlig mat på bestämda tider, sadlade om och blev mattläggare. Tränar inget, men är rörlig i sitt jobb hela dagarna.Lycka till och trevlig helg!
11 februari 2011 20:23

EddieC

Ja det där med att äta regelbundet är något som jag har lyckats bra med, men måste dock bara hålla mig till det nyttiga :D Idag blir det en frossar dag som sagt. Men sen så är det seriös träning igen!

Logga in för att skriva en kommentar.