icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan,

Jag har alltid varit lite småmullig hela min uppväxt och är det fortfarande. Har pendlat lite upp och ner de senaste åren men på senast har det bara gått uppåt. Jag har alltid gillat att vara lite kurvig så jag strävar inte efter att bli pinnsmal, men som det är nu känner jag mig svullen och trivs inte med mig själv. 

Jag har också haft lite krånglig mage, misstänker någon slags IBS, har jag ätit flottig mat som pizza har jag nästan alltid blivit dålig i magen och haft väldigt ont. Jag har ganska ofta ont i magen och jag tror att det har med min kost att göra. Jag har alltid trott att det varit fettet som orsakat magproblemen, men jag har läst om andra som haft likadant eller andra problem som efter ha provat LCHF mår mycket bättre av det.

Därför tänkte jag nu för första gången testa LCHF för att se om magen mår bra utav det och för att förhoppningsvis gå ned några kilon. Jag kör på strikt lchf och har satt in ett kaloriunderskott på -700 i matdagboken, så får vi se hur det går.
17 februari 2015 13:05

Fuskhelg och en fin komplimang :)

Ihelg var en riktig fuskhelg, men det hade jag redan bestämt innan att jag skulle tillåta mig äta lite godsaker. Har ätit både godis, glass, bröd och druckit alkohol, och det var så gott! Men nu är det strikt tillbaka till riktig LCHF igen, både på torsdag och lördag väntar två födelsedagar med alkohol och fika... men denna helg ska jag inte fuska! :)

Det absolut bästa med helgen var något min pojkvän sa åt mig. Vi bor ju 25 mil ifrån varandra så vi har bara setts en gång under de 4 veckor som jag kört LCHF. Nu så sågs vi äntligen ihelg igen, och då sa han dels att det syntes att jag blivit smalare men så sa han också att jag hade mycket mer utstrålning och såg gladare ut! Och det, det gjorde mig riktigt glad.. det är inget jag tänkt på själv men det var så kul att höra att det märktes på min utstrålning att jag trivs bättre med mig själv, och just från han också. Ååh det gjorde min helg och gav mig sånt pepp! <3

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.