Igår var en lååång dag. Det har snöat nå kopiösa mängder i hela norrland. Nåja, det började med att hissen var trasig, jag bor på 8e våningen så det var lite drygt. Jag bor ju i Luleå men kommer från Gällivare (25 mil nordväst), så jag sk...

Jag har lite problem att komma upp i rätt mängd fett (80%) när jag äter strikt lchf, och även rätt mängd kalorier. Framförallt de dagar jag tränar, då går det bara inte. Det jag har läst om LCHF är att man äter när man är hungrig och äter...

Tänkte tipsa om lite frukost, för det första har jag testat göra Ägg- och baconmuffins som blev väldigt goda och som är jätteenkla att ta med sig som mellanmål också. Hittade receptet på en mat- och bakblogg jag följer. Här är receptet:

http://jenny...

Jaha, hade inte tänkt blogga när jag gick med i matdagboken, men jag tror att det kan ge mig mer mening med att verkligen hålla mig till min kost. Känner mig mer motiverad att göra bra ifrån mig om jag vet att andra läser och har koll på vad jag g...