icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan,

Jag har alltid varit lite småmullig hela min uppväxt och är det fortfarande. Har pendlat lite upp och ner de senaste åren men på senast har det bara gått uppåt. Jag har alltid gillat att vara lite kurvig så jag strävar inte efter att bli pinnsmal, men som det är nu känner jag mig svullen och trivs inte med mig själv. 

Jag har också haft lite krånglig mage, misstänker någon slags IBS, har jag ätit flottig mat som pizza har jag nästan alltid blivit dålig i magen och haft väldigt ont. Jag har ganska ofta ont i magen och jag tror att det har med min kost att göra. Jag har alltid trott att det varit fettet som orsakat magproblemen, men jag har läst om andra som haft likadant eller andra problem som efter ha provat LCHF mår mycket bättre av det.

Därför tänkte jag nu för första gången testa LCHF för att se om magen mår bra utav det och för att förhoppningsvis gå ned några kilon. Jag kör på strikt lchf och har satt in ett kaloriunderskott på -700 i matdagboken, så får vi se hur det går.
31 januari 2015 10:55
2

Snökaos i norr

Igår var en lååång dag. Det har snöat nå kopiösa mängder i hela norrland. Nåja, det började med att hissen var trasig, jag bor på 8e våningen så det var lite drygt. Jag bor ju i Luleå men kommer från Gällivare (25 mil nordväst), så jag skulle ta tåget 16.18 från en lite mindre station till Gällivare. De hade inte hunnit ploga stigarna så jag fick kånka på min stor väska i snön ca 20 min till stationen, och när jag väl kommer fram så är det 60 cm snö över hela perrongen. Då det bara är en mindre station så finns det bara en trapp och en hiss inom 4 väggar, inget väntrum eller sittplatser. Det är automatdörrar och pga snömängden så vill inte dörrarna stängas heller. Tåget blir försenat och jag får stå ensam i princip utomhus (i och med att dörrarna är öppna) i totalt 1,5 timme innan tåget kommer och jag får kämpa mig fram i en halvmeter snö ca 20 meter fram till tågdörren och blir förstås jätteblöt. SUCK. 

När jag äntligen kom hem var jag så less, trött och tyckte så synd om mig själv att jag åt 60 g vit choklad och 4 dumle.. :( som tur var höll jag mig ändå inom rätt mängd kalorier så jag hoppas inte det ska ge ett bakslag på vikten.

Gillar

Kommentarer

  • 31 januari 2015 11:17
    utter

    Hu för all snö! 

  • 31 januari 2015 14:51
    Ekback15

    Ja det har kommit hur mycket snö som helst senaste 2-3 dygnen! Roligt på ett sätt men också lite besvärligt ;) 

    Ja det är förstås en bra idé! Jag bor i Luleå och där har jag inga godsaker eller skräpmat faktiskt, men i och med att jag kommer till Gällivare ungefär varannan helg har jag lite svårt att påverka vad som ska finnas i kylen och skafferiet :) 

Logga in för att skriva en kommentar.