Elimi07s blogg

106137

Blir nog inget bloggat här denna gången. Den externa bloggen är också nedlagd sedan länge.

Jag tänkte sparka igång min blogg här på matdagboken också. Bloggar annars om min hälsoresa här http://ingendodfisk.blogg.se/gaddhang Mitt mål är framförallt att äta mer näringsrikt och förhoppningsvis gå ner ett par kilo. Äter inte enligt någon form av diet och har inga planer på att göra det heller. Här är det bara Sunt Förnuft som gäller!

3 februari 2012 13:50

BodyPump no more!

Nu får det vara nog. Har testat BodyPump tre gånger och idag var den ordinarie instruktören där för första gången. Sån skillnad, tyvärr till det sämre... Långa övningar med samma rörelse om och om igen. Inte ens en micropaus mellan repetitionerna, så man kände sig hela tiden efter. När vi körde bröstmuskler var det bara bänkpress rakt upp och ner i flera minuter. Jag fuskade å de grövsta! Musiken var såntdär modernt skval... Tråk, tråk, tråkigt! Däremot har jag fått nys om ett Core-pass som "vikarien" håller i. Kan vara värt att testa.

Kommentarer

3 februari 2012 13:55

thea77

Hoppas corepasset är bättre än bodypump. Du gav iallafall bodypump en ärlig chans.
3 februari 2012 14:14

Elimi07

Ja men precis! Och ska det hålla i längden så gäller det att det man tränar är roligt!
3 februari 2012 17:01

thea77

Ja att träna något man inte gillar lär definitivt inte hålla i längden, tycker det låter smart att prova på olika saker tills man finner vad man söker så att säga. Ska bli spännande och läsa vad du tycker om corepasset
6 februari 2012 14:06

fingelin

Har exakt samma uppfattning om bodypump, stress och stress. Om man råkade få för lätt, eller för tungt på stången så missade man ju en hel muskelgrupp om man skulle byta. Den bästa styrketräningen får du helt klart om du kör tillsammans med en kompis (eller pt för den som har råd till det:)) på gymmet. Där har du möjlighet att välja rätt vikter och maskiner och tänka på tekniken. Fortsätt kämpa!

Logga in för att skriva en kommentar.