Invägning v.5

Frustrerad. Det är vad jag känner mig nu! Började i morse med att mäta mig. Inte en cm hade det förändrats, varken i midjan eller över stussen. Sen var det då dags för vägning. Precis som jag misstänkte har det inte hänt någonting. 80,55 kg stannade vågen på. -0,15 kg är ju ingenting på en vecka! Känns som det lika väl hade kunnat varit ett plus. Totalt i januari blir det iaf -2,25kg. Känner mig väldigt uppgiven just nu. "Vågade" knappt äta något till lunch, så nu är jag hungrig igen. Efter jobbet blir det en tur till gymmet, cykel, löpning och crosstrainer står på schemat. Följt av en skön stund i bastun. Idag har det dessutom gått 21 dagar, tiden det uppskattas att byta en vana. Jag skulle belöna mig med lite chips. Just nu känner jag att jag inte förtjänar några chips. Det skulle bara bli tröstätning av det hela, och då kommer jag inte kunna begränsa mig till den mängd jag bestämt innan. Bläää!

Kommentarer

31 januari 2012 13:23

thea77

Förstår din frustration, man vill ju gärna ha resultat för sitt kämpande, men försök hålla motivationen uppe så ska du se att nästa vecka har du mer resultat. Och ett minus är alltid en minus, hur litet det än är. Jag hejar på dig, massa pepp till dig.
31 januari 2012 13:27

HuZen

Förstår din frustration och längtan efter minus på vågen. Kanske dags för en stunds kontemplation för att se och vara tacksam för allt du faktiskt har åstadkommit hittills. Du är ju fantastisk. Pepp till dig.
31 januari 2012 13:33

kaffe247

Håller med föregående talare och se upp med tröst ätandet nu. Det är precis en sån situation som jag själv skulle kunna falla för. Som sagt minus är minus om än så litet. Kämpa på!!
31 januari 2012 13:39

Halfdevil

2,25 kilo på en månad blir ett snitt på ca ett halvt kilo i veckan...Det är väl helt okej. :) Sällan vikten går ner lika mycket varje vecka, är så mycket som spelar in.
31 januari 2012 13:42

Bummlan

Frustrerande var ordet, sa Bull! Men precis som du är inne på. Ta inga chips ikväll. Inte för att du inte är värd det, men att stoppa i sig sånt som faktiskt inte är bra för en ska man göra när man känner sig glad, inte lite låg. Som en komis till mig sa "Dricker alkohol gör man när det är fest, inte för att man har tråkigt". Jämförelsen kanske haltar, men det ligger en del i det. Skitbra jobabt att ha hållt ut i 21 dagar, och det är nu det börjar handla om att leva vanan, oavsett om vågen står still eller inte. Ge det lika lång tid till och gör då en backspegel så kommer du att se vad mycket som hänt under den tiden. Du kommer att ifxa det här, du har tiden för dig. Och tiden är en faktor! Massor med pepp!
31 januari 2012 13:53

daggan1

Tänkte skriva något klokt, men så många ovanför har redan gjort det så jag bara instämmer och ger dig massor av pepp på vägen.
31 januari 2012 15:37

okunnig

[KURSIV][/KURSIV] Detta klarar du!! =) pepp kramar!

Logga in för att skriva en kommentar.