Vad har jag gett mig in på?

Jag vet inte hur jag tänkte när jag anmälde mig till ett Body Pump pass. Imorgon är det dags och nu sitter jag och har lite ångest. Jag vet inte ens vad Body Pump innebär! Antar att det är någon typ av aerobicspass, där alla ska göra samma rörelser samtidigt. Jag hatar sånt! Hamnar alltid efter och ger upp. Men det verkar bli en liten grupp, och bara kollegor, så jag kan inte smita ut bakvägen obemärkt. Måste kämpa! 65 kg 65 kg 65 kg 65 kg 65 kg! Gaaaah!

Kommentarer

19 januari 2012 09:24

iii

Du gör det bra som vågar prova på något nytt! :) jag känner igen mig när du skriver att du inte hänger med i passen men utifrån egna erfarenheter så är bodypump mycket enklare än aerobic när man studsar runt överallt o ingenstanns (Känns som det iaf..) Ge det ett försök, vem vet, du kanske fastnar för det? :)
19 januari 2012 09:26

perjoh

Du har gett dig in på att få träningsvärk en dag eller två efter passet.
19 januari 2012 09:35

Tabirimiri

bodypump är styrketräning för dom stora muskelgrupperna skiv stänger hantlar exetube. Aerobics är ju mera kondition med styrka i slutet.
19 januari 2012 09:50

totoolah

Du, om du inte hänger med och alltid är ett steg efter elr på väg åt fel håll? Bjud på ett stort leende! Jag är precis som du! Men jag skiter i det! Jag ler och kör på! Och ingen har någonsin tyckt att jag varit i vägen, fånig elr jobbig! (man kan t.o.m få lite extra beröm av instruktören :D ) Lycka till och kör hårt!
19 januari 2012 10:13

Kristy

Body pump är kul och mycket effektivt! Ta lätta vikter första gången, framförallt på triceps och axlar. Men instruktören visar tydligt, ffa nya. Extra skönt är dte när du är klar!

Logga in för att skriva en kommentar.