Nu är det länge sedan jag uppdaterade bloggen och fyllde i matdagboken, inte bra.. Men det har varit mycket den senaste tiden, usch och fy vad mycket som har snurrat i mitt huvud och gör det ännu. Min mamma är inte frisk och min pojkvän sedan 12 år...
joo sen i lördags har jag slarvat att lägga in vad jag har ätit i dagboken, inte bra :P igår så åt jag en omelett och röra till lunch och middag, några smågodisar slank ner (Killen är tillbaka från sin resa!) inte bra men avverkade ett löppass...
jepp verkligen :) Spenderade 35 minuter på löpbandet innan lunch och det gick riktigt bra att springa. Väl hemma så kockade jag ihop en omelett och kyckling/bacon röra som blev dagens lunch, nu är jag mätt och belåten ett bra tag :) Däremot så...
blev det lite tokigt, eller jag har hunnit göra det jag tänkte innan jobbet så det är ju bra. Men dagen har inte varit spec. rolig eller något åt det hållet.. Har varit ute med hundarna längst skoterspåren i 30 minuter, tog inte med mig någon m...
Jag har försökt att somna dom två senaste timmarna men det har gått kasst så nu sitter jag här och snokar runt ist. Dagen har gått riktigt bra men nu på kvällskvisten slank det ner två rutor mörk choklad 70% med smak av hallon och två mashmal...
Jepp det blev dagens middag och hör och häpna, jag har aldrig ätit en omelett förut haha. Gjorde en på 2 ägg, 2 msk grädde, salt och peppar och som tillbehör blev det lite kycklingbitar, stekt bacon och cremé fraiche samt peppar som jag rörde iho...
-1.8kg är inte så pjåkigt tycker jag. Tänk om det tickar på såhär i några veckor eller månader då ska det nog gå bra det här :)jag tjuvvägde mig idag fastän jag hade beslutat mig för att göra det 1 gång /vecka men jag kunde inte låta bli...
jumbo-ostbågar... Jaa det är vad jag vill ha just nu, salt och smarrigt men det gäller att stå emot. Jag är mätt i magen men det är det där suget. Jag har inte ätit chips,ostbågar eller popcorn på 5 dagar och det är nog flera år sedan det var...
Idag ska jag skolka från jobbet, inte likt mig! Känner mig så trött och less, på skithumör rent ut sagt. Men har redan ångest trots att jag just meddelade att jag inte dyker upp.. Men med tanke på att jag har haft i princip 0 sjukdagar det senaste...
har kommit på en smart sak, inför mina planerade mål så söker jag upp dom i livsmedelsdatabasen (långt ord..) :) och kollar näringsinnehållet. Det gör det enklare att t.ex. sluta ut något som man hade tänkt stoppa i sig eller bara att bli medvet...
igår blev det mer kcal än vad jag bör äta, inte bra.. däremot så åt jag inte så mycket dynga så det känns lite konstigt men kan inte hjälpas, det var baguettbiten och potatisen som var boven.. [FET]Ny dag, nya tag[/FET]! :) Ska snart äta lit...
jepp, konstaterade just detta,gjorde visserligen det igår också men idag var det ännu bättre. Den sista timmen på jobbet kunde jag inte sluta tänka på en stor påse blandgodis från statoil och en påse chips,mmm. Läste i någons blogg tidigare o...
Det är otroligt inspirerande att läsa andra medlemmars bloggar, höra om era upp och nedgångar och jag känner igen mig hos så många. Jag har tänkt att använda min blogg som en dagbok och uppdatera så mycket som möjligt, tror att det gör det lät...
wihii, [UNDERSTRUKEN]-1,5 kg[/UNDERSTRUKEN], det tar sig! :) imorse när jag vaknade känndes allt pest och pina och då kom jag på att det var vägning. humöret sjönk lite till eftersom att jag inte trodde att det skulle visa något resultat på vågen...
Sitter på jobbet och väntar på att få gå hem, usch vilken seg måndag.. Jag är så sugen på chips o karra men det blir inget! Direkt när jag kommer innanför dörren ska jag kasta i mig fruktsallad och några mandlar och hoppas att mina sug efter o...
Har ätit en hel del kolhydrater idag trots att jag i stort sett bara ätit frukt, konstigt. hade ingen aning om att det innehöll så mycket kolhydrater, trodde att det var pastan och brödet som var boven och i det stora hela så är det ju det men änd...
Till mig själv, jag hoppas att jag kommer att hitta hit ofta! :) Nu ska jag satsa, satsa på ett friskare och rikare liv, jag ska få mera ork och känna mig nöjd med mig själv. Jag förstår att vägen dit inte kommer att vara lätt men jag tror att de...