Fyller jag i fel ?

• 20 mars 2011 21:21

  dmectiger8
  Hur mkt har du ätit för då?
• 20 mars 2011 21:23

  Emma95
  1080 kcal och sen 272 träning
• 20 mars 2011 21:24

  dmectiger8
  Du måste äta minst 1200 i mat
• 20 mars 2011 21:25

  Emma95
  men jag har ju ätit ovanligt mycket idag?.....konstigt
• 20 mars 2011 21:28

  dmectiger8
  1080 är för lite Det får inte gå under 1200 men nu är ju klockan mkt så du får väl vara på 1080 idag och tänka bättre imorgon
• 20 mars 2011 21:30

  Emma95
  Okej jag ska vara över 1200 imorgon
• 20 mars 2011 21:33

  dmectiger8
  på 1500 blir det -700 vilket är 7 hekto i veckan så bra
• 21 mars 2011 07:34

  minus5
  Har du vägt maten? typ bananen och falukorven såg väldigt lite ut. det kan ju vara något sånt också, om du upplever att du har ätit mycket? Annars äter du nog helt enkelt för lite.
• 21 mars 2011 16:26

  Emma95
  nja tre skivor falukorv.. jag skattade det och skrev in, bananen stog det så mkt gram/portion så jag skrev det. men när det står tex 60g/portion, är inte det portionsvis då? måste man väga o så? förstår inte hehe
• 21 mars 2011 18:00

  minus5
  nej jag tycker själv det är jättekrångligt med mängden. Man kan ju väga någon gång kanske så att man vet. i det här fallet skulle jag gissa att en baban väger ca 60g.
• 21 mars 2011 18:00

  minus5
  hehe en baban :)

Logga in för att skriva en kommentar.