tillbax igen

 Efter en intensiv vår med mycket förändringar både på jobb och hemma. Vi flyttade i juni och har nu landat i Malmö. Mitt ena ben har jäklats och jag har haft ont dom sista åren och tog mig äntligen i kragen att komma iväg till kiropraktiker. Hon är bra men inte den snackiga typen precis utan konstaterade kort och koncist.. jo visst kan detta hjälpa, men det krävs mer än så och det är en viktnedgång och att du kommer i form.... jo tack,, första känslan var inte skoj men vet ju att det är den enda vägen så faktum är... nästa dag som är för över 2 månader sedan så bestämde jag mig att jo, det måste jag göra.. , så sedan dess har jag inte ätit godis , kakor eller läsk och jag mår mycket bättre. Hjärnan går inte i spinn hela tiden, upp och ner och som ett snömos i skallen flera ggr om dagen. Jag mår bättre och jag har gått ner. Men jag vet inte hur mycket eftersom jag inte väger mig. jag ser det på kläderna och har bestämt mig för att jag ska låta det gå ett bra tag till därför att jag vet hur jag funkar. När jag står stilla så faller det... så det kommer att dröja innan ni kommer att få några siffror från mig, för det e just det det är.. siffra. Men vinsterna har kommit och jag har gått ner 2 st i byxor. Jag har också gjort något som jag aldrig trodde jag skulle göra, inspirerad av mina arbetskamrater så har jag denna vecka vid 2 tillfälle cyklat dryga 13 km enkel väg till jobb, dvs 2, 6 mil. Det utan att vara helt död.... så häftigt.. verkligen. Ser fram emot allas bloggar och inlägg och hoppas vi kan inspirera varandra. Sängen och en god bok nu, sov gott och god natt