Undrar ibland om hur man är funtad.. men dum är jag inte, det vet jag. Bara fast i mina gamla mönster. Men ger mig inte. I förrgår tog jag ett beslut... jag tänkte väldigt tydligt, nu tar jag ett beslut, att återfå hälsan och rörelseförmågan...
Njöt i fulla drag av att träna idag. Känns kanon efter ett så långt uppehåll köra 20 min som uppvärmning på crosstrainern.. Har tydligen inte gått ner mig fullt ut när det gäller kondisen. Körde sedan 50 min ca på styrketräningen, hela kro...
Känns bra att det ligger ett nytt orört år framför mig. Satte startdatum idag för kickstart programmet och det känns bra att ha bestämt sig för att jag vill och inte för att jag borde eller måste...Jag vill för att jag behöver gå ner i vikt f...