Aldrig har jag lyckats gå ner så här snabbt och det genom att lägga om träningen och koka matiga med kalorisnåla soppor till kvällsmat....och så klart föröska hålla mig borta från allt onyttigt. Jag har även ansträngt mig att äta sakta och t...

Jga har aldrig överätit mat, jag har kanske ätot fel mat och inte insett hur många kalorier vissa saker innehåller men min stora stora last är sötsaker. Godis, fikabröd, glass, snaks, choklad....jag skulel kunna sätta mig massor varenda dag och ha...

.......gick jag in där för att köpa mig lite belöningsgodis.......fast jag INTE ska köpa godis och framför allt inte på en vardag. Men väl inne i butiken tog förnuftet överhand igen och jag kom på att jag inte hade ngt bröd till dagens frukost...

...och festande, det var kort arbetsvecka för min del vilket innebär att jag är lite väl tillåtande. Men det har å andra sidan varit en bra träningsvecka då jag hunnit med både gympa, styrketräning x 2 och spinning så jag är mer än nöjd. Och...

men kl 21.10 kom dottern hem med sin pojkvän och slängde en chokladkaka i knät på mig....."du måste bara smaka på den här" säger de och det gjorde jag ju så klart. Men det blev bara fyra små bitar så det får väl nästan räknas som ingenting....

Jag ska inte säga att jag är den som trillar in i slarv hela tiden men december månad var en rikitgt dålig månad för mig. Åt på tok för mycket godis och motionerade alldeles för lite vilket så klart resulterade i viktuppgång. Iof bara två kilo...