icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hallå alla där ute!

 Jag var inte säker på om jag verkligen ville skriva i den här bloggen, men om jag gör det kan det bidra till att jag håller mitt fokus på att jag gör det här för min skull, för att jag ska må bättre. Jag har en rätt så tuff värksjukdom som gör att jag inte har kontroll över mitt mående, men jag vill förbättra förutsättningarna för att må så bra som jag kan :)

Jag har varit rökare i nästan 29 år och jag har önskat att jag aldrig hade börjat väldigt länge. Det hade varit en sådan seger att kunna säga att jag inte längre är rökare.
14 maj 2016 10:24
1

Kalorier :)

Jag är en kaffedrickare av stora mått, även om jag faktiskt känner dem som är ännu värre än jag är. Så jag tog mig en titt på mitt kaffe. Två muggar kaffe med mjölk och grädde motsvarar nästan en måltid! Så då åkte decilitersmåttet fram. Ja, det framstår som jag är extrem för dem som inte försöker få koll på maten. Och det får jag minsann höra. Men om det funkar så kan jag leva med vad andra tycker ;)

Så jag mätte och fyllde i matdagboken. Hokus pokus, 38 kalorier per kaffekopp :)

Tänk vad man kan göra med ett decilitersmått och en matsked ;)

Idag tänkte jag försöka mig på lite trädgårdsarbete. Jag har nästan allt jag behöver för att anlägga den där köksträdgården som jag drömmer om. Det fattas en del bajs, vilket är en mycket viktig ingrediens. Jag har fått lov att hämta hästbajs från byns stall och till min stora lycka är det mer jord än gödsel! I mitt växthus gror redan bönor, spenat, sallat, ärtor, gurka, tomat, squash, pumpa och sättpotatisen håller på att utveckla rotsystem. *nöjd*

Ha en trevlig lördag! Kram <3

Gillar

Kommentarer

  • 14 maj 2016 17:26
    Bella50

    Lär dig dricka kaffet utan mjölk och grädde. Gör det bara när det är fest eller du har " råd" kalorimässigt. 👍

Logga in för att skriva en kommentar.