icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 september 2011 00:26

79,5kg och målet är satt!

Eller flera mål egentligen. Det första är att aldrig komma över 80kg igen. Det andra målet är 75kg till månadsskiftet sep/okt. Tredje målet är 72kg till månadsskiftet okt/nov. Fjärde målet är 69kg till månadsskiftet nov/dec. Sen blir det resa tre veckor och jul. Målet med december blir egentligen bara att hålla vikten, men jag sätter ändå 68kg. Jag ska ändå jobba julhelgen så det blir inga problem med maten då eftersom jag ändå inte kan åka hem och fira. Vet inte om det är någon mening med att ens sätta mål längre fram eller om man bara sätter stress och press på sig själv. Jag har 10kg kvar efter det som jag vill bli av med till sista maj, det innebär i så fall 2kg per månad. Känns rimligt, men risken om jag inte klarar de första målen är att allt känns hopplöst då.. Jag vet ännu inte riktigt hur denna LCHF kosten påverkar mig viktminskningsmässigt. Det får ta den tid det tar :) Jag gillar att dricka vin på helgen, vill inte riktigt ge upp det. Har slutat helt med öl i alla fall, men ett torrt vitt eller mousserande är ju så gott! Denna helgen blir inget sånt i alla fall, jobbar natt hela helgen. Skiftjobb förstör ens matvanor något makalöst. Gick upp halv ett idag och åt lunch strax efter 13. Sen har jag haft fullt upp hela dagen och inte varit hungrig så jag inte ätit något mer. Nu är ju klockan efter midnatt och även om jag ska vara uppe i 7 timmar till så vill jag inte äta under natten.. Trodde aldrig att skiftjobb skulle slita så mycket på en som det gör. Nu är jag bara 26 år, men tänk om 30 år när man är 56, hur ska man klara det då? Brr. Hade en väldigt trevlig dag annars idag, var i bokskogen och promenerade med en vän, så himla fint! Vi tog den långa slingan på en mil och några extra stigar dessutom.. Sen köa på Malmö opera i 1h och 20 min för biljetter, puh! Madame Butterfly i slutet av mars (!) inhandlade, pepp. Var på bio med en vän och sen en runda på Möllan innan jobbet. Fick bli bubbelvatten för mig, 35kr för 250ml. Hutlöst ;)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.