Inspiration och motivation

Låg länge i sängen igår och läste om alla berättelser från folk här på matdagboken som gått ner. Riktigt inspirerande. Speciellt en sak, Sandras motto, etsade sig fast i minnet. ”Ska denna dag föra mig en dag bort från mitt mål eller en dag närmare?" Svårare än så är det egentligen inte. Det kan vara kämpigt när vågen står stilla eller livet bjuder hårt motstånd. Då gäller det att inte tänka på allt jobb som ligger framför en utan bara koncentrera sig på att kunna vara nöjd med i vilken riktning man kämpat den dagen. Känns motiverade till tusen. Jag har inget emot en långsam viktnedgång. Höll mig under 8-9 månader på en viktplatå men sen kom resor och bjudningar och vips var jag tillbaka på samma vikt som ett år tidigare. Nu har jag tagit nya tag. Cyklar mycket, går på pilates, spinning och springer min 6 km runda ofta, varannan dag i alla fall. Så himla kul när man märker att det går snabbare och känns enklare! Har varit borta på resa under en vecka nu, tvingats äta extremt mycket kolhydrater eftersom det var det enda sim fanns att tillgå en vegetarian i ett köttälskande land. Frustrerande. Såg att jag gått upp ett kilo under veckan men det är bara att ta nya tag. Innan denna viktuppgång har jag på ca 2 månader gått ner 5kg och är nu nere på de nivåerna jag på innan våren kom. Jag ska fortsätta i denna stilen och målet är att gå ner ytterligare 5kg. Då skulle jag väga vad jag vägde 2008. Det hade känts fantastiskt. Man måste ha drömmar även om jag ska satsa helhjärtat på Sandras motto och se till att göra varje dag till en unik möjlighet. Pepp!

Fictions blogg

Inspiration och motivation

Kommentarer