Jag åt precis en LITEN glasstrut. 146 kalorier innehöll den. Mer än min frukost, mer än min lunch. Jag måste springa i 20 minuter för att förbränna den där glassen. Vi trycker i oss så mycket skit som vi egentligen kan vara utan. Nä, i fortsätt...

Äntligen tog jag mig i kragen och tog en löparrunda. Körde lite intervaller och sprang 5 minuter och gick sedan 5 minuter. Tänkte ta och göra det några gånger för att sedan öka till att springa 10 minuter och gå 5 minuter. 

Det oroar mig dock lite att jag...