Första dagen åt helvete

Så var det. Jag började riktigt dåligt igår. Dagen har börjat lika dåligt idag. Kanske är jag inte redo för att ta tag i vad det nu kan vara som jag behöver ta tag i för att sluta med det som dietister brukar kalla okynnesätande.

Åt för att jag var uttråkad o stressad på jobbet.

Sen hade maken gjort pannkakor när jag kom hem. Gott...men inte direkt inom mitt kvarvarande kaloriutrymme. Så sen var det kört, en godispåse (OK inte stor men ändå) slank ner och den var supergod.

Morgonen har börjat så dåligt som en morgon kan med strul att komma iväg till skola osv...vilket ledde till att jag blandade ihop nåt onyttigt och åt tills jag mådde illa. Det var ju inte bra. Får se om jag kan ta tag i resten av dagen, det är länge kvar idag!

Jag behöver hitta annat att göra än att äta när jag drabbas av starka känslor, helt klart!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.