det var ju inte mitt fel!

Ska jag rapportera nu då?

Nej, låt dessa dagar falla i evig glömska...det som inte kan rapporteras in i matdagboken finns inte!!!!!!!!!

Imorgon och på fredag ska jag på utbildning. Vi brukar få massor av gott fika och så måste man äta lunch ute. Inte lätt att hålla koll på maten då. Självklart borde jag strunta i kakorna och så men men... vi får se vad jag klarar av. Det bruka...

Försov mig, åt en dum frukost bestående av en stor macka, är nu dödens hungrig. Har reggat dagens mat t o m lunch och har 486 kalorier kvar...öken är rätta ordet! 

Men i helgen har jag använt ett par byxor som jag knappt kunde knäppa innan, de satt inte...

men trots det -0,3 idag på min vägdag. Känns bra.  Nu idag så blir det koll igen! Och städning och sånt hemma...

Igår hade jag en planerad "frossardag", vi hade gemensam lunch på jobbet, vinprovning och sommarmiddag på kvällen. Jag bestämde mig för att äta precis vad jag ville och njuta av maten! Och det gick alldeles utmärkt. Vin, förrätt, grillad mat,...

Återigen hungrig, så otroligt hungrig. Åt lite keso med kryddor på nyss som mellanmål.

All mat bara försvinner ner i ett stort svart hål som verkar alldeles bottenlöst.

Nu ska jag hålla ut till lunch. Förresten, jag ska planera lunchen ordentligt så den...

SÅ nu vet ni det jag är hungrig! Omåttligt oemotståndligt osannolikt hungrig trots att jag ätit mycket mat.

Klarade mig inte idag, tog varm choklad från automaten. SKÄMS! 86 löjiga onödiga kalorier utan någon näring.

Säger som en f d kollega: man borde...

Jag är fortfarande irritabel över att inte "få" äta. Det är tårta kvar i kylen på jobbet, den är säkert inte ens god längre men jag går o tittar på den då och då. Jag vet, helknasigt men jag har kollat på den tre gånger nu på förmiddagen.

Blev klar med en...

Väg-och mätdag igår. Det gick bra, eftersom jag mätte o vägde på morgonen innan frukost, vilket jag inte gjorde med min startvikt. Därför vågar jag inte dra några slutsatser av resultatet (som också såg underligt bra ut, -1,3 kg) utan det känn...

Det var en jobbig matdag idag.

Att inte kunna äta fritt gör mig sur och ledsen och irritabel.

Räddningen blev att jag kom på att göra Gazpacho till middag. Gazpacho är en av mina favoriträtter och om man gör den utan olja så blir den väldigt kalor...

Igår var jag så hungrig på eftermiddagen och kvällen. Men jag kunde inte äta nåt eftersom jag inte hade nåt kvar av min '"dagsranson". Jag drack te, gott i och för sig men det hjälper inte hela vägen när man verkligen är hungrig.

Nu tvivlar jag på at...

Vi ska precis fira en som slutar på jobbet med tårta, tre olika finns det....nu skriver jag här att jag inte ska äta tårta så kommr jag klara av att stå emot. Jag älskar tårta! Marsipan.. och liksom själva blandningen mellan tårtbotten, grädde...

Otroligt!

En sån god middag, rårakor gjorda på lika delar morot, palsternacka och kålrot och så lite lök, ägg och mjölk.  Och så en blandad sallad till. "Kostade" väldigt lite kalorier trots att jag stekte i smör (räknade med det i måltiden).

Känns bra! U...

En god frukost idag? Nja, jag var på café och det var trevligt men en macka med ägg och kaviar visade sig innehålla världens äckligaste kaviar. Som tur var kunde jag ta bort det mesta av den och hälften av brödet.

Bra lunch? Nja...knäckebröd med Ajvar oc...

Så idag är det tredje gången gillt.

Har på mig ett par gamla sommarbyxor. De sitter inte så bra runt midjan, fick ta till "lös-tunika-knepet". Visst, jag ser många som använder sig av samma knep för att se OK ut, men det är ändå inte kul.

Idag blir det i a...

Så var det. Jag började riktigt dåligt igår. Dagen har börjat lika dåligt idag. Kanske är jag inte redo för att ta tag i vad det nu kan vara som jag behöver ta tag i för att sluta med det som dietister brukar kalla okynnesätande.

Åt för att jag var uttr...