Ja, SJ skötte sig över förväntan. Vi kom hem igen välbehållna, bara två timmar försenade! Maten - ja jag har tillåtit mig att äta vad som helst i helgen, har blivit bjuden på bakelser och myyycket innehållsrik mat om man säger så men det...
Ja alltså, jag ska åka tåg. Långt. Och byta tåg två gånger. Får se hur SJ klarar av det...resan ska ta knappt 5 timmar. Ska vi gissa på...åtta kanske? Tio? Visst är jag positiv...men alltså, igår hade jag pendlingsdag till Stockholm och de...
Jag vill bara rapportera att min mage envist vägrar att vänja sig vid mindre mat. Det där med en vecka låter mer och mer som ett hån. Jag är precis lika hungrig hela dagarna nu som de två-tre första dagarna. Jag försöker glädja mig åt vad fr...
Jag vill se att min otroligt duktiga mathållning ger nåt resultat! Nu har jag en trasig våg hemma och en på gymmet som jag inte hinner gå till. Hm, kanske det finns en våg hemma hos mina föräldrar som jag ska besöka i helgen. Men den brukar visa f...
Jag är under attack. Av sockermonstret typ. Som vill få mig att äta choklad och kakor! Jag kommer inte ge efter, nu ska jag ägna mig åt jobbet!
...eftersom det finns många många chokladpraliner på bordet i fikarummet. Och pepparkakor. Ingen ser om jag råkar slinka förbi och ta en...jag har i alla fall tackat nej till en lussebulle. Det är liksom ganska lätt att säga nej när någon fråga...
Nu är det kört för min del, tänkte jag när mannen föreslog pannkakor idag. Men för en portion i listan kan man äta 4 pannkakor och det är ju fullt tillräckligt! Några matskedar sylt fanns det också plats för. Jag vet att pannkakor inte är s...
Har tänkt en hel del på mat och ätande och vikt och sånt nu.
Det är sjunde dagen som jag är här inne i denna vända. Tycker det känns en aning lättare i magen men jag vet inte säkert....har inte köpt nåt batteri till vågen än, så vägning får v...
Det är mitt korta inlägg idag. Har bakat pepparkakor i helgen och det bara går inte att låta bli, jag älskar pepparkakor....så typ halva mitt energiintag består dessa dagar av pepparkakor. Jaja nu är de klara och undanstoppade i burkar, då är det...
Det blev oväntad middag hos svärföräldrarna igår och jag var rädd att min dag skulle gå helt i stöpet. Men det blev fisksoppa och trots att jag åt soppa, bröd, ost, juice, glögg och pepparkakor så verkar jag inte kommit alltför högt över...
jo man äter en förstås...inte vad jag hade tänkt. Han brukar inte göra sånt! Men det ser ju ut som att jag fortfarande har kvar kalorier att äta middag för (586) så det ska gå bra såhär på tredje dagen!
Ibland måste jag gå upp kl 5 på morgonen. Jag brukar äta frukost direkt, och sen äta en god macka på tåget och sen mellanmål på förmiddagen. Annars dör jag innan det blir lunch.
MEN nu blev det ju omöjligt, i så fall skulle min kaloribudget vara slut fö...
Jag kom på vad en f d arbetskamrat sa för länge sen och var tvungen att dela med mig, visst är det ett riktigt bra visdomsord...tyvärr tenderar jag ofta att göra tvärtom..."synd att slänga, jag äter den sista biten"...
Såhär: om jag äter en nyttig frukost, en normal lunch, en frukt däremellan och en normal middag - då får jag i mig precis lagom kalorier.
Men om jag gör såhär: äter en bra frukost, dricker en kopp choklad på jobbet, äter en normal lunch med bröd til...
Har varit borta från matdagboken ett tag. Jag ville få bort min matbesatthet, jag bara tänkte på mat hela tiden. Nu har jag ätit "normalt" och precis vad jag känt för.
Det har kännts bra, riktigt bra.
Tills jag provade skidbyxorna som jag äääntligen ska...
Idag: morgonträning för första gången sen...ja jag kommer faktiskt inte ihåg när! Kändes så bra, särskilt intervall på löpbandet när jag tog ut mig precis så att jag började må illa. Då känns det som att man verkligen tränar kroppen. Jag vill abs...
Nu har jag -håll i er- hittat lösningen till att gå ner i vikt!
Det är att ha semester!
Att vara ledig, göra det man vill, göra roliga saker hela tiden, åka bort, se nya saker, gå på restaurang...
För mig gör det att jag inte alls tänker på mat hela ti...
det var ju inte mitt fel!
Ska jag rapportera nu då?
Nej, låt dessa dagar falla i evig glömska...det som inte kan rapporteras in i matdagboken finns inte!!!!!!!!!
Imorgon och på fredag ska jag på utbildning. Vi brukar få massor av gott fika och så måste man äta lunch ute. Inte lätt att hålla koll på maten då. Självklart borde jag strunta i kakorna och så men men... vi får se vad jag klarar av. Det bruka...