Vänja sig vid mindre portioner

Jag vill bara rapportera att min mage envist vägrar att vänja sig vid mindre mat. Det där med en vecka låter mer och mer som ett hån. Jag är precis lika hungrig hela dagarna nu som de två-tre första dagarna. Jag försöker glädja mig åt vad frisk min kropp måste bli nu när jag äter mycket mindre godis och socker i alla fall. Men jag tycker kaaaaanske att byxorna (har inte haft just detta par på ett par veckor) kändes en aning mindre tajta i midjan idag. Ser fram emot min vägning i helgen. Jag [KURSIV]ska [/KURSIV] bli glad över minsta lilla viktnedgång (egentligen vet jag att jag kommer känna mig misslyckad ända tills jag väger under 60).

Kommentarer

16 december 2010 11:44

Kicka

Det tar tid innan magen vänjer sig vid mindre portioner, stå ut! :) Pepp till dig"
16 december 2010 11:46

annche

Du kanske ska prova att äta andra livsmedel ett tag? Olika saker mättar ju olika mycket. Prova att testa lite nytt, ät mer protein som mättar mer så får du se om det funkar för dig. Jag brukar göra så till lunch/middag att jag lastar på halva tallriken med grönsaker. Det ger mättnad både till öga och mage :-)
16 december 2010 12:17

Matilda8

Håller med annche! Men tänk också på att vissa grönsaker mättar mer än andra, broccoli och blomkål är t.ex väldigt mättande mellan isbergssallad och gurka mest består av vatten :)
17 december 2010 08:56

Flaxis

Tack snälla ni! Jag gör mitt bästa...som tur är äter jag myket grönsaker annars skulle jag nog avlidit för länge sen (av hunger alltså)

Logga in för att skriva en kommentar.