Kan man verkligen äta pannkakor?!
Men jag vet inte om jag litar på mig själv med maten. Jag undrar om jag verkligen äter så lite som det ser ut i min matdagbok?! Snart en och en halv vecka har jag varit riktigt duktig men kläderna sitter som vanligt. Har ju ingen våg och känner inte riktigt för att fixa batterier heller, är nog rädd för nedslående resultat. (Dvs att jag inte gått ner nåt alls.)
En sak skiljer sig mot tidigare i varje fall. Jag är hungrig nästan hela tiden och jag undrar när min mage kommer vänja sig vid mindre mat!!!! En vecka, har jag läst...men min mage är i varje fall
Idag började jag må illa av hunger innan lunchen. Det var nästan en skön omväxling, att må svagt illa istället för att känna hungern i magen. Sen ansträngde jag mig för att äta sakta, och kände mig nästan mätt efter maten. Och på eftermiddagen var jag faktiskt inte hungrig i flera timmar, det var så skönt!
Nu dricker jag mitt ingefärste som tydligen inte innehåller några kalorier alls, och njuter sista stunden på dagen...det blir skönt att sova snart! Inefärste på färsk ingefära kan jag rekommendera! Mums är det!
En väldigt positiv överraskning är att jag inte blivit mer frusen än vanligt nu när jag börjat äta mindre. När jag tidigare ansträngt mig för att inte småäta hela eftermiddagarna-kvällarna, har jag alltid blivit extremt frusen. Men nu är jag bara "normalfrusen", jag har alltid varit en "fryslort" så det är verkligen normalt för mig att frysa litegrann. Känna mig kall, liksom. Har låg grundtemp också, 35,9 - 36,6 växlar den under cykeln.
Och jag har inte drabbats av "den stora sorgen" än heller. Den stora sorgen är när jag filosofiskt börjar tänka på att jag aldrig mer kommer att kunna äta precis vad jag vill om jag ska hålla vikten (och hälsan...). För om jag äter precis vad jag vill, innebär det rostat bröd med smör på, choklad, fika varje dag, stora maffiga smörgåsar, stora kanelbullar o varm choklad...vi får se när den kommer, den brukar komma när jag ätit riktigt nyttigt i 10-14 dagar...
Kommentarer
-
Jag brukar alltid äta soppa innan och sen äta 1-2 pannkakor som efterätt :) Om du blir så hungrig kanske det är smartare att dela upp din mat i mindre måltider och äta oftare... äta 5 mål om dagen.
-
Pannkakor är ju såååå gott och jag kan känna att en del mat kan jag skippa - annat går inte att vara utan. Om jag tar bort allt det goda fixar jag inte i längden men det gäller som sagt att gå en medelväg!! Och jodå, när det gäller äta som man vill så är det ju inte frukt och grönt man tänker på först......!!! //Sussie
Logga in för att skriva en kommentar.