Träning för för första gången sen...???

Idag: morgonträning för första gången sen...ja jag kommer faktiskt inte ihåg när! Kändes så bra, särskilt intervall på löpbandet när jag tog ut mig precis så att jag började må illa. Då känns det som att man verkligen tränar kroppen. Jag vill absolut inte kräkas men just det där när man känner att man verkligen tar i och liksom använder kroppen, det gillar jag. Tyvärr glömmer jag fort bort att jag gillar det och sitter hemma i soffan istället. (Nu tänker väl någon att det inte är att ta i ordentligt att precis börja må lite illa, men för mig känns det som en lagom nivå...)

Styrketräningen däremot var trist, jag har tappat så mycket sen jag var där sist. Alla övningar var jobbiga o tunga.

Morgonträning passar mig bättre än kvällsträning, på morgonen finns det inte lika mycket annat som "måste" göras utan att gå o träna blir ungefär som att gå till jobbet fast tidigare bara. Kan rekommendera det för er som har svårt att komma iväg på kvällen!

Skulle vägt mig imorse men glömde det. Får försöka komma ihåg imorgon istället.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.