Fleurs blogg

16418

Jag är en ung kvinna som har de där extra kilona så aldrig vill gå av och länge har jag tänkt att det är väl så jag ska se ut. Men nu vill jag inte det längre och ska bli den jag vill vara!

Jag har ätit LCHF tidigare med blev lat, nu ska jag vara stark! Jag har insett att strikt LCHF inte fungerar för mig men får mig att må bättre, så men den kunskapen får jag äta "allt", bara inte alltid och inte så mycket. Jag räknar nu istället kalorier och är peppad och hoppas på att kunna bli inspirerad av alla de personer som går igenom samma sak som jag =)

Jag är en frukostälskare men får lätt idétorka så är det någon som sitter inne med ett fantastiskt recept är man mer än välkommen att dela med sig om man har lust!

17 februari 2014 08:16

Dålig helg

Vad är det som gör att motivationen helt plötsligt ligger i botten och det enda man kan tänka på är bullar, glass och godis? Denna helgen har inte varit så bra, vin och allt annat jag inte ska äta har jag såklart ätit. Det gör inget att det tar en eller två extra dagar att nå min målvikt, men jag är lite nervös inför onsdag och min vägning. Man vill ju inte att det ska visa +. Så, några peppande ord som "det är inte försent" eller bara "det är okej" är så hjälpsamt just nu. Någon annan som fallit dit precis som jag?

Gillar

lenaek

Kommentarer

17 februari 2014 08:20

mosel

Ny dag - nya friska tag! Pepp pepp! :)
17 februari 2014 08:41

utter

Varje dag är ny! Pepp!! :-)
17 februari 2014 09:18

Miz

Jag tror de flesta åtminstone någon gång (även om jag tror att det i de flesta fall handlar om flera gånger :)) hamnar i svackor där man fuskar. Och det gör väl ingenting så länge det inte händer för ofta och så länge man inte går tillbaka till den ursprungliga planen? :) Jag hejar på dig! Och som Mosel och Utter skriver: ny dag med nya tag! Pepp :)
17 februari 2014 09:24

Fleur

Tack så jättemycket för att ni tar er tid och skriver! Det känns faktiskt redan bättre!!
17 februari 2014 11:06

Aneleh89

Det är så lätt att falla dit. Vissa dagar är jag så otroligt motiverad och sköter mig perfekt, så nästa dag ligger all motivation i botten och jag ger upp allt och äter sånt jag absolut inte borde äta. Men så länge man hämtar upp sig efter dessa dagar och inte låter dem förstöra så kan det inte bli annat än bra
17 februari 2014 11:09

Triggy

Jag har också haft svackor precis som du och många andra här. Vi kanske måste ha ett bakslag lite då och då för att finna ny kraft och hinna känna att det där "gamla livet" faktiskt inte var så bra! Så blicka framåt istället, kanske sätt ett litet mål bara för idag eller tills i morgon (kanske gå en liten extra runda eller kör 10 min extra på gymmet) så kommer du få ny kraft när du klarar det ;) Massor med pepp till dig!
17 februari 2014 13:20

Fleur

Ni är så otroligt bra! Tack alla, det betyder massor!!!

Logga in för att skriva en kommentar.