jag vet inte vad som hänt med mig. hela förr veckan var katastrof, klarade inte att hålla min kaloribudget över huvud taget och var sötsugen och hungrig, hela tiden. jag har iaf sprungit varannan dag, annars hade jag väl varit uppe på min startvikt...

Jag förstår inte riktigt min kropp.. En veckan går den ner, andra går den upp! Det är vid sådana här tillfällen som man skulle vilja vara läkare eller någon annan typ av expert så man vet varför kroppen gör som den gör! Jag vill säga jävla...

Vågen sa minus 1,3 kg på en vecka! Jag trodde aldrig min kropp skulle gå med på det! Denna sega, envisa kropp som gärna håller kvar, allt! Så det här känns motiverande, löpningen hjälper nog till en del och jag är förvånad hur lätt det v...

Det går inte att hjälpas, jag blir besviken när vägen visar +. Det är inte konstigt, för jag har börjat träna mer och kroppen binder mer vatten men där ser inte bra ut, mina tabeller går upp! Såhär har det alltid varit för mig, det går bra e...

Det gick inte så bra för ett par veckor sen, efter 3 veckor med strikt LCHF funkade det inte mer. En hel vecka sov jag bara och jag fixade inget som hade med skolan att göra. Så, efter lite överläggande har jag valt att byta metod! Jag äter fort...