Fleurs blogg

16420

Jag är en ung kvinna som har de där extra kilona så aldrig vill gå av och länge har jag tänkt att det är väl så jag ska se ut. Men nu vill jag inte det längre och ska bli den jag vill vara!

Jag har ätit LCHF tidigare med blev lat, nu ska jag vara stark! Jag har insett att strikt LCHF inte fungerar för mig men får mig att må bättre, så men den kunskapen får jag äta "allt", bara inte alltid och inte så mycket. Jag räknar nu istället kalorier och är peppad och hoppas på att kunna bli inspirerad av alla de personer som går igenom samma sak som jag =)

Jag är en frukostälskare men får lätt idétorka så är det någon som sitter inne med ett fantastiskt recept är man mer än välkommen att dela med sig om man har lust!

31 mars 2014 08:30

tappar motivationen

jag vet inte vad som hänt med mig. hela förr veckan var katastrof, klarade inte att hålla min kaloribudget över huvud taget och var sötsugen och hungrig, hela tiden. jag har iaf sprungit varannan dag, annars hade jag väl varit uppe på min startvikt igen.. vet inte riktigt hur jag ska hitta motivationen att hålla mig, att inte äta för mycket.. blä!!

Kommentarer

31 mars 2014 13:54

yatzy

Tråkigt att du känner att du tappat motivationen. Men välj att se dem positiva sakerna. Att du har trots allt varit ute och sprungit ändå :) Jag tror inte på att man kan sitta och vänta på att motivationen ska komma åter. Utan man måste helt enkelt bara bestämma sig och ta tag i saker. Så börja sakta att ändra din mat lite och fortsätt och träna så ska du se att du snart är på banan igen :) Peppkramar till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.