icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Från 130 pannor och neråt. En ensamstående mamma i sina bästa år.
21 juli 2015 10:12
1

Bodypump!

Alltså, det är nästan det roligaste som finns! Jag är inne på andra veckan nu, och eftersom mina muskler håller på att vakna vill jag inte utmana dem allt för mycket. Det räcker nog med 130 kg på squats och lounges i 3-4 minuter just nu 😉 jag ska bara dricka upp mitt fett-kaffe, låta det smälta, och sen låta träningsvärken ockupera min kropp... Igen... Wohoooo!! +0.1 kg, men -2 cm i midjan OCH -4 cm runt lagårdväggen? Kan det vara muskler måntro? 😀

Gillar

Kommentarer

  • 21 juli 2015 15:00
    Krusmor

    Ja du kroppen är ett mysterium, att det är ett plus ska du inte hänga upp dig på. Efter hård träning så verkar det bli mer vätska i musklerna vilket väger mer. Väg dig en dag efter att du inte hårdtränat så ska du se att det blivit ett minus... och i det här fallet se på måttbandet istället. Grattis! :)

Logga in för att skriva en kommentar.