Igår gjorde jag någonting jag aldrig trodde... Jag gjorde broccolli(stavning?!)gratäng a la LCHF (med mer ost i än någonting annat) och helstekt karré, som iofs skulle ha varit i marinad i några timmar men den marinaden fick ligga i botten av plåte...
Nånstans har jag läst att om man är sugen så har man förmodligen ätit för lite fett under dagen. Det har liksom inte gått över från igår heller... Säkert pms eller nå. Måste kolla appen 😉 hur som haver så börjar ju remaken av På Rymmen...
... MEN DET GÅR NEDÅT!!!!!! Ja, jag kunde väl inte låta vågen va. Kass karaktär 😉 men sen jag började med strikt lchf har jag tappat 0,6 kg. På 7 dagar alltså. Årsbästa nu på 125.5 kg. Det kanske lossnar och går lite fortare sen, men jag ä...
Vågen visade imorse + 0,2 hg, men jag ligger fortfarande under 126 så jag dansar en liten glädjedans här. Upp eller ner några hg är ju ganska normalt så är bara att rikta in sig på söndag och försöka strunta i vågen tills dess.
Ja, ibland skär det si...
Ja, igår var det en svacka. Japp, så in i... Men jag låg där, fastklistrad i sängen och rörde mig inte en milimeter kan jag tala om! Jag är nöjd och stolt över mig själv, men jag känner mig liksom... tom...? Vet inte riktigt varför, men så är...
Vardagsmotionen: Jo, igår blev det motion av. Jag och dottern var ute i ca 1.5 h, varav hunden fick följa på en liten cykeltur på ca en timme. Vi var ganska nöjda allihop kan jag säga. Idag cyklade vi i regn, men det gör ju ingenting. Regnkappa ti...
Mitt fina år av självrannsakan, återuppbyggnad och inre frid. Lät ju fruktansvärt bra om ni frågar mig. Nästan så man skulle kunna tro att jag har börjat nån holistisk kurs ute i skogen i nån tepe rökandes en vattenpipa med ekologisk tobak som...
Vi sitter här, mitt kaffe och jag, på jobbet, precis innan jag ska börja.
Alltså, det där med fettkaffe är nog det bästa påfundet som existerar tror jag. Mycket gott, och mycket mättande! Idag, liksom varje morgon då jag har svårt att få i m...
Som jag har berättat tidigare så har jag ju i stort sett bantat sönder min kropp på alla sätt och vis. Jag har läst på en del bloggar av lchf-orakel om att lchf är läkande för kroppen, då snackar vi alltså den biten av insidan, som visar sig p...
Första gången jag testar matdagboken, men eftersom de har lagt upp en uträkning enligt lchf så är jag nöjd. Dessutom är det gratis! Jag är inne på min 3e vecka med lchf och har än så länge tappst 4.2 kg. Bara... (det är nu jag försöker r...