Dag 19 - det går banne mig inte fort...
... MEN DET GÅR NEDÅT!!!!!! Ja, jag kunde väl inte låta vågen va. Kass karaktär 😉 men sen jag började med strikt lchf har jag tappat 0,6 kg. På 7 dagar alltså. Årsbästa nu på 125.5 kg. Det kanske lossnar och går lite fortare sen, men jag är faktiskt nöjd. Jag menar, jag har ju tappat ett bregottpaket-isch... Eller en halvliter mjölk! Det är ganska bra 😊
Gillar
Kommentarer
-
Ge inte upp bara....🌹👍
-
Riktigt, riktigt bra och behåll det där fokuset......alla minskningar är bra.....kom ihåg det hela tiden!!!!
Pepp!
-
Det är inte farten som är det viktiga det är riktningen. Du har hela livet framför dig och det som är viktigt är en kompass. Om det tar tex 5 år att nå ditt mål så har du under tiden skaffat dig en bra diet och vant dig själv och kroppen med ett nytt tänk. Va skönt att nå sitt mål och aldrig med behöva banta eller gå upp i vikt.
Pepp på dig.
-
Ja, om man vill ha en kortvarig bantningsdiet eller en livslång livsstil - det är nog den avgörande frågan för hur bra resultatet blir i det långa loppet.
Varje gram nedåt på vågen är ändå ett gram i rätt riktning, som sagt. Det får ta den tid det tar, för viljan att må bättre finns ju där, eller hur!
Kram och Pepp, Freya81, ha en bra dag!
Logga in för att skriva en kommentar.