icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Från 130 pannor och neråt. En ensamstående mamma i sina bästa år.
16 augusti 2015 08:37
3

Dag 16 - nu skiter jag i vågen

Det känns som att jag har hittat mitt vinnande koncept. Jag har hittat mitt sätt att äta på och för att tappa vikt, så nu lägger vi in nästa växel och kör igång med originalplanen igen. Styrka 3-4 gånger i veckan, och promenader resterande dagar. När det gäller vågen så funkar det inte att använda den för mig. Jag blir stressad, och anser att jag kan gott unna mig när jag har tappat vikt. Det funkar ju inte i längden ☺ Därmed ska jag börja mäta mig. Jag VILL kunna ha stl 42 på byxor, och där riktar vi in oss till å börja med. Ska man följa den tabell som finns, så ska jag alltså ner på 104 cm runt rumpan. Tur att man ligger på 136 nu. Fast!!!! Självklart kommer jag att väga mig då och då. Typ, en gång varje/varannan månad. För om 25 kg... Då smäller det 😀

Gillar

Kommentarer

  • 16 augusti 2015 09:28
    Bella50

    Yes, att hitta det som passar en själv är ett bra första steg , oavsett metod.

    lycka till 🌹👍

  • 16 augusti 2015 09:45
    ImmaAmmi

    yessmiley

  • 16 augusti 2015 10:08
    viljans

    De där med att man kan unna sig när vågen visar minus känner jag igen på pricken, precis så tänker min hjärna me, fy farao vad den lurar mig då...........som du skriver, de funkar inte!!!;)

Logga in för att skriva en kommentar.