icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Från 130 pannor och neråt. En ensamstående mamma i sina bästa år.
19 juli 2015 17:50

Mat + cardio

I och med att jag började med lchf, så har jag även börjat träna. Jag varvar styrka med cardio, och idag var det dags för första cardiopasset. Ett lite gulligt combatpass för nybörjare. Efter att ha öst på med slag och sparkar i HELA 20 minuter kom illamåendet... Har ni sett spykanonerna i det första avsnitten på biggest loser? C`est moi! Näe, inte riktigt men illamående var jag, i ungefär en halvtimme. Dessutom måste jag ha svettats en hel liter 😊 Men nu har jag någonting att utgå ifrån. Ha en skön söndagskväll!!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.