Fridas blogg
Hej pĂ„ er đ€Â alla glada och duktiga medlemmar. Jag har inte mĂ„nga KG i övervikt men jag kĂ€nner att om jag inte tar i tömmarna nu kommer vĂ„gen att visa mer en jag vill att den gjörÂ
 Mitt mÄl med mardagboken Àr att jag vill lÀra mig om maten jag stoppar i mig.
Jag har haft en bra dag vĂ€gde mig efter en vecka har jag blivit ett kilo lĂ€ttare och har mindre midjemĂ„tt samt höfterna Ă€r smalare kanonbraÂ
 à t go  frukost vi 9:00  som innehĂ„ll  gröt,Ă€gg, frukt, bĂ€rÂ
 I kvÀll blir det kycklingfÀrs gryta med massor av goa grönsaker.
Gillar
Kommentarer
-
SĂ„ bra att det inte lĂ„ta gĂ„ för lĂ„ngtÂ
NĂ€r du Ă€r i mĂ„l sĂ„ Ă€r du vĂ€lkommen att ansluta dig till oss som hĂ„ller vikten i gruppen HĂ„lla vikten 2019 Â
-
VĂ€lkommen!
 Jag Ă€r medlem i HĂ„lla vikten 2019 som gittan skriver omđ
Att lÀra sig mer om vad man stoppar i sig kan vara bra, med tiden vet du vad som Àr bra för dig.
Lycka tillđ
Senast uppdaterad 11 januari 2019 19:28
-
Hej  igen och tackđ€ för tipset om att gĂ„ med i gruppen hĂ„lla vikten đ„ nĂ€r jag har kommit i mĂ„l Â
-
VĂ€lkommen hit, pepp! đ€
Logga in för att skriva en kommentar.