Lightläsk

Jag har funderat kring det här med lightläsken. Det sägs ju att det skulle göra folk mer överviktiga än om man skulle dricka vanlig av den orsaken att lightläsken gör att man känner mer hunger som gör att man skulle stoppa i sig mer annat i matväg. Men om man nu vet om det och ser till att INTE stoppa i sig massa annat trots känslan av hunger så måste det ju snarare vara bättre med light än vanlig? (Med tanke på viktnedgång/hålla vikten) Nu menar jag inte att det är bra att man ska gå och känna sig hungrig och att man ska dricka massa lightläsk. För det ger ju knappast någon näring, men de tillfällena man känner för en läsk så väljer ju jag hellre en lightvariant än vanlig. Jag har kunnat tagit en lightcola till mat eller nåt annat vid mer speciella tillfällen och inte har jag gått och stoppat i mig massa annat efteråt. Vad har ni för åsikter angående detta? :)

Kommentarer

18 september 2011 20:00

Robert

Jag dricker massor av lighläsk. Jag blir inte ett dugg hungrigare av det, tvärtom så kan det lindra sötsuget ibland. Har du en kaloribudget och klarar att hålla den så är det bättre att dricka lighläsk än vanlig läsk anser jag då du får äta mer vanlig fast föda som mättar bättre än att räkna in sockerläsk i kosten. Lightläsk är heller inte lika dåligt för tänderna om jag inte missminner mig. Det finns en massa puritaner som hävdar att sötningsmedel är djävulens påfund. Gå och läs livsmedelsverkets utlåtanden och sedan bildar du dig en egen uppfattning. Lightläsk hjälper mig håll min diet då jag kan äta mer vnalig mat. Då är det bra för mig.
18 september 2011 20:14

melsan

Hej, jag dricker också massa lightläsk. Ibland kan jag bli påverkad av den, men det är nog mest bubblorna:) jag ser det som en fin lyx att få dricka något som påminner så mycket om vanlig läsk trots att det knappt ger några kalorier. För man går ju upp i vikt om man sätter i sig fler kcal än man gör av med och dessa kcal kommer ju knappast från lightläsken...
18 september 2011 21:18

Fuzzynut

Ja jag tycker då att lightläsken är en bra uppfinning ;) Man kan dricka nåt gott och ändå ha gott samvete. Men eftersom jag hört så mycket negativt om sötningsmedel så blir man ju lite nervös. Skönt att veta att inte alla är anti light i vilket fall! :)

Logga in för att skriva en kommentar.