icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
25 juni 2010 11:20
1

-0,5

Jag var busig imorse och vägde mig, fasst jag hade bestämt mig för att inte göra det. Det var ju bra att jag gjorde det för jag har minsann gått ner 0,5 kg sedan förra fredagen! Hur gick det till? Jag kanske inte har ätit så dåligt som jag tror... Jag tryckte visserligen i mig 2 hg lösgodis i tisdags och igår drack jag en öl och åt kaka, men det gjorde nog inte så mycket :) Men pga av det har jag kännt mig jätte tjock och haft ångest.

Jag har vant mig vid att halvt svälta mig och äta under 1000 kcal/dag, så bara för att jag har ätit över 1000 kcal/dag någon dag så tror jag att jag ska gå upp, men det gör jag tydligen inte. Det är det som är så jäkla svårt att veta!

Jag ska iallafall ner till 58 kg så får jag ta det som det kommer efter det... Bara 3 kg kvar!

GLAD MIDSOMMAR PÅ ER ALLA!
(Och visst är det underbart att jordgubbar är så nyttiga och kcalorifattiga så att vi alla kan trycka i oss dem med gott samvete! Och sill med för den delen!)


Kommentarer

  • 25 juni 2010 17:17
    Soppan
    Grattis till viktnedgången, ha en trevlig midsommarkväll :)

Logga in för att skriva en kommentar.