Vägde mig idag igen för att försäkra mig om att gårdagens resultat verkligen stämde... Och det gjorde det! Vågen visade fortfarande 58,5 kg trots ett snedsteg med rostade mackor med ost och marmelad sent igårkväll. Skönt.
Jag måste dra ner på kolhydrater...
Som tur var så tog jag mina mått precis när jag började "banta". Det är roligt att ha något att jämföra med nu, och se hur mycket man har minskat.
Här är mina mått från 15/4 då jag påbörjade min viktresa:
Midja: 79 cm
Bukomfång: 90 cm
Rumpa/Höfter: 104...
Jag vägde mig nyss, fasst än min vägdag egentligen inte är förrän imorgon. 58,5 kg visade vågen! Jag fattar inte?! Jag har alltså gått ner 1 kg på 6 dagar, och jag tycker att jag har ätit mer denna veckan än de tidigare veckorna och då har jag in...
Jag köpte något nytt idag - Alpro soya dark chokolate dessert. Jag förväntade mig lite fastare konsistens men annars var det faktiskt mycket gott. Nyttigt är det också, och den innehåller bara 115 kcal per bägre. En bägare innehåller 125 gram. P...
Om 2 timmar ska jag tatuera mig, wohoo!
Igår var ingen bra matdag. Jag stack hem till en kompis för att kolla på film, och jag hade varit sugen på saltlakrits heeela dagen men lyckats hålla mig ifrån det ändå. Så när jag kommer dit så har han...
Åh jag är så sugen på lakrits idag, jag blir knäpp! Här fanns bara polkagrisar hemma i sötsaks-väg så jag stoppade i mig 5 stycken. Oops.
Jag märker att jag börjar äta mindre och mindre, tappar liksom aptiten och är nöjd efter bara några tuggor iblan...
Usch så trött jag är nu... Har jobbat 13-21.15 idag, och imorgon blir det 7-15.30. Blir jämt så fel med maten när jag jobbar kväll. Jag hinner inte äta lunch innan jag börjar kl 13, så det blir bara frukost när jag går upp, "middag" som oftast...
Fyy vilket tråkigt väder det är idag, jag blir ju helt nedstämd av detta...
Idag blev det den längsta powerwalken någonsin för mig, 10.300 steg på 80 minuter fick jag ihop! Det känns skönt! Nu har man väl ändå gått bort de kakor man åt igår...
Ikväll blir...
Vaknade nyss och har ätit frukost - Grahamsbullar som jag bakat själv, med ost och aprikossylt på :) Ska ut på powerwalk om en timme eller två. Igår blev det 75 minuters powerwalk -så länge har jag inte gått innan men det var så skönt nu när...
Detta inlägget har inget med mat att göra överhuvudtaget, men jag känner bara för att skriva det ändå. Jag måste skriva av mig!
Min STORA kärlek de senaste 3,5 åren har varit bandet The Used. Deras musik/texter är så jäkla bra och har gett mig extrem...
Det blir bakning idag ändå :) Jag överstiger ändå inte mitt kcal intag för dagen så det är väl ok. Tänkte baka ljusa kärleksmums/Silviakaka. Har aldrig smakat det men det verkar smarrigt! Har varit ute på en 75 minuters powerwalk innan id...
Idag är min "ätardag" så jag har köpt hem 2 hg lösgodis som jag ska stoppa i mig ikväll när jag kollar på filmen "Pineapple express". Den ska visst vara väldigt rolig. Först tänkte jag baka något också till ikväll, men när man skriver in all...
Imorse visade vågen 59,5 kg! YES! Äntligen är jag under 60 kg och har nu gått ner 10 kg exakt. Jag som har haft den värsta mathelgen på länge förra helgen, och jag har knappt hunnit gå några powerwalks heller. Ibland fungerar kroppen konstigt.
Ikväll...
Nu ska jag snart baka grahamsbullar. Gott! Och nyttigt hoppas jag..? Havrebullar ska jag också baka någon dag, det är gott det med.
På tal om ingenting, jag blir knäpp när jag inte har några tuggummi. Det hjälper mot mitt sötsug men nu har jag inga s...
Då är man tillbaka från campingen...Tyvärr. Har haft mycket trevligt och tryckt i mig extremt mycket mat, kakor, godis, vin och öl. Hjälp! Jag har nog gått upp 1 kg under denna helgen. Men visserligen så har vi gått en hel del också. Igår blev d...
Jaha jag vet inte om jag kan lita på min våg, den diffar liksom 0,5 kg beroende på vart man ställer den. Men förmodligen så väger jag 60 kg nu vilket innebär att jag har gått ner 0,5 kg :) Hade hoppats på 1 kg eftersom jag har ätit lite denna ve...
Imorgon ska jag väga mig, och jag kommer bli tokig ifall jag inte har gått ner något denna vecka heller.
Men i vilket fall som helst så ska jag äta massa gott i helgen då vi ska till Åhus och campa :) Det kommer att bli mycket godis, mat och alkohol, o...
Jag var så hungrig nu ikväll så jag tryckte i mig två rostade mackor med ost och marmelad. Usch och fy på mig... Det kan inte bli mycket onyttigare. Men dagens kcalintag har ändå bara kommit upp i ca 1300 efter det så det är väl ok.
Har någon något för...
Har helt plötsligt börjat dricka fun light saft. Har aldrig varit glad för saft innan, men när jag såg på flaskan att ett glas saft bara innehåller 2 kcal så tyckte jag att det kanske kan vara bra att dricka ändå om man är sugen på något sött...
Änsålänge så går det ju bra. Har bestämt att jag ska gå ner 1 kg tills på fredag och får äta max 1000 kcal/dag. Idag har det blivit 833 kcal men däremot knappt någon motion då det har varit 35 grader ute här och man har dött lite var gång m...