icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
12 juli 2010 00:02

Bra dag

Änsålänge så går det ju bra. Har bestämt att jag ska gå ner 1 kg tills på fredag och får äta max 1000 kcal/dag. Idag har det blivit 833 kcal men däremot knappt någon motion då det har varit 35 grader ute här och man har dött lite var gång man har gått ut... Jag har bara gått ner 0,5 kg på 2 veckor och jag brukar gå ner 1 kg i veckan så nu är jag trött på det här!

Keso måste jag köpa, är ju så gott och jag äter alldelles för lite protein då jag är vegetarian så keso är perfekt - kcalorisnålt, gott och proteinrikt :) Måste ha! Keso med jordgubbar är det bästa!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.