icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
28 juli 2010 20:54
1

Perfekt kvällsmål

Jag köpte något nytt idag - Alpro soya dark chokolate dessert. Jag förväntade mig lite fastare konsistens men annars var det faktiskt mycket gott. Nyttigt är det också, och den innehåller bara 115 kcal per bägre. En bägare innehåller 125 gram. Perfekt för mig som alltid blir sugen på något framåt kvällen! Finns i vaniljsmak också men jag som älskar choklad var ju tvungen att prova den :) Smakar lite som chokladpudding - gott!

Annars brukar jag äta lite yoghurt eller Keso på kvällen. Jag måste ha något på kvällen annars finns det risk att jag stoppar i mig något onyttigare senare när man börjar blir trött och kanske inte orkar stå emot längre.

Kommentarer

  • 28 juli 2010 21:29
    linnsan
    Jag brukar köra på den med vaniljsmak =) Vågar inte köra på choklad med risk att den skulle smaka som chokladpudding, något jag avskyr. Haha men tur att jag har fått bekräftat att den smakar så ;p

Logga in för att skriva en kommentar.