icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
14 juli 2010 19:58
4

Fun light

Har helt plötsligt börjat dricka fun light saft. Har aldrig varit glad för saft innan, men när jag såg på flaskan att ett glas saft bara innehåller 2 kcal så tyckte jag att det kanske kan vara bra att dricka ändå om man är sugen på något sött. Stämmer det verkligen att det är så få kcal? Jag vet att det inte är nyttigt med en massa sötningsmedel och allt annat skit som den saften innehåller, men hellre det än att jag stoppar i mig godis. Hoppas att man inte pajjar något för sig själv nu..?

Det har blivit dåligt med powerwalks denna veckan, mest beroende på att jag har jobbat mycket och inte haft varken tid eller ork faktiskt... Hoppas att det ändå visar resultat på vågen på fredag. Eftersom jag rör mig oerhört mycket på jobbet så borde det ju kvitta om jag då hoppar över mina powerwalks istället.

Kommentarer

  • 14 juli 2010 21:46
    Gask0001
    Ja det låter gott :) Ska prova det istället.
  • 14 juli 2010 21:33
    maxnu
    jag vill inte förstöra er lycka på nåt sätt, men här hos oss är fun Light bannlyst. Det innehåller aspartam och det är inte bra. även om det är godkänt av Livsmedelsverket. Det man har forskat på och sett är att aspartam tar bort mättnadskänslan, dvs du äter mera om du dricker light dryck/fun light än om du ex dricker vatten eller dryck som är sötad med vanligt socker..... Kramar
  • 14 juli 2010 21:37
    Gask0001
    Haha så det var därför som jag tryckte i mig 2 rostade mackor strax efter att jag druckit ett stort glas fun light! Ja usch jag vet att det mycket skit i den saften, jag vet bara inte vad som är bäst, att dricka den eller att riskera att jag trycker i mig massa godis... Nä det får nog vara slut på den där saften ändå... Tack för upplysningen.
  • 14 juli 2010 21:44
    maxnu
    Jag köper melon när det är billigt och skär ner i stora bitar, fryser in sedan lägger jag det i en tillbringare med vatten...mmmmums...gurka, rabarber är oxå jättegott....

Logga in för att skriva en kommentar.