icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
15 juni 2010 17:32

Danmark

Stack till Danmark idag med mamma, syster, hennes sambo och deras son. Tog båten från Helsingborg till Helsingör. Mysig liten stad att strosa runt i! Var så sugen på att köpa hem massa danskt godis på båten, det är ju lite tradition att man gör det, men jag klarade av att stå emot :) Däremot så blev det pizza till lunch - men bara en halv. Blir inte så farligt mycket kcal om man bara äter halva (ca 600 kcal) och dessutom hade jag bara ost och champinjoner på min. Nästan som en vanlig middag ju, fasst onyttigare såklart.

Så idag skippar jag middagen och tar en yoghurt istället. Känner mig "plöfsig". Hade tänk att ligga på ca 1000 kcal/dag denna veckan med så att det går lite fortare att nå min målvikt. Vill inte vänta hela sommaren!

Nä nu ska jag till min bästaste kompis och glo film och äta min lilla yoghurt.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.