icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
26 oktober 2010 16:40

Förvirrat

Har precis ätit tortillas till middag och sitter i soffan och dricker mitt älskade kaffe ;) Det känns lite förvirrande att jag har ändrat om mitt tillåtna dagliga kcaloriintag... Vet inte riktigt hur jag ska ställa mig till siffrorna jag ser längre. Men jag måste ha en ändring på detta, så jag måste tillåta mig själv att våga släppa taget om denna frenetiska kcaloriräkningen! Det får stå vilka siffror det vill sålänge det inte är ett överskott. Måste sluta upp innan jag blir tokig av detta kontrollbehovet!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.