icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
10 december 2011 09:46
1

I`m back!

Oj, det var läaange sedan som jag skrev något i denna blogg... Men jag har varit inne lite då och då för att fylla i matdagboken... (dvs det dagar då jag har ätit bra) Jag flyttade till Australien i september och hela mitt liv vändes upp och ner! Därmed har det varit VÄLDIGT SVÅRT att fokusera på att äta nyttigt och inte för mycket. Bor i Melbourne och jobbar som nanny, vilket innebär att jag är inneboende hos en fembarnsfamilj som har skafferit fyllt med kakor, godis, söta flingor, vitt bröd, muffins, glass m.m. Dessutom dricker Australienarna vin i princip varje dag. Och till råga på allt har jag ingen våg här heller så jag har verkligen haft noll koll på min vikt - frustrerande!!! Ja som ni kanske försår så har det varit mycket svårt för mig att hålla mig till hälsosam kost och hålla koll på min vikt. Ingen löpning eller powerwalks har det blivit heller då jag jobbar väldig oregelbundet och när jag väl är ledig vill jag åka in till Melbourne city eller träffa folk i min egen ålder. Sist jag vägde mig för ca 1 månad sedan hade jag gått upp 1,8 kg på mindre än 2 månader, och jag har säkerligen gått upp ytterliggare sedan dess! Meeeen nu jäklar! Jag har köpt en våg som jag ska ge mig själv i födelsedagspresent då jag fyller år på Lucia, och sedan tar vi det därifrån... Väldigt dum tid att börja banta på nu när det är jul och allt, så jag antar att jag inte tar det på fullt allvar förrän efter nyår ;) I vilket fall som helst, nu är jag snart back on track! By the way - JA jag har det helt underbart här i Australien och Australienarna är minst så härliga som man har hört talas om!!!

Kommentarer

  • 10 december 2011 10:09
    Det fixar du ;) jag gick ner 50 kg på ett halvår när jag var i USA -98 tror jag det var.. idag 10 år senare har jag fått tillbaka allt under en graviditet -08 och med en ämnesomsättning som inte funkar korrekt och slutligen gett mig en struma :( Men! Visst fixar vi detta ;) Lycka till nu :)

Logga in för att skriva en kommentar.