Låg puls

Jag har testat att ta min puls nu med jämna mellanrum den senaste tiden. Tar den när jag har lagt mig på kvällen efter att jag har legat i ca 15 minuter så att det blir rätt gjort... För ett år sedan då jag vägde 12 kilo mer och nästan aldrig rörde på mig så hade jag en vilopuls på ca 70 slag/min. Igårkväll var pulsen nere på 45 slag/min?! Tar den alltid 2 ggr för jag tror aldrig riktigt på det. Sist jag tog den för någon vecka sedan var den 47, innan det 50 osv. Den sjunker rejält! Så mycket tycker jag inte att jag tränar men uppenbarligen så ger mina powerwalks och intervall löpningar resultat! Men jag tycker att det låter extrem lågt...

Är det något fel på mig eller vad?

Vet att det bara är positivt med en låg vilopuls, men jag kan inte fatta att den kan vara så låg på mig med tanke på vad jag hade för 1 år sedan...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.