Mätt mätt mätt

Idag provade jag på att äta Kesella light för första gången... Jisses vad mättande det var! Jag åt halva burken (125 gr)  och en halv dl musli till det, och jag blev väldigt mätt bara på det lilla... Ikväll blir det resten av Kesellan, blandat med massa varma hallon och musli :) Dagens proteinintag kommer att sluta på 70 gram! Så mycket protein har jag inte fått i mig på en dag under hela min tid på matdagboken (6 månader) och inte innan heller antar jag. Jag brukar ligga på 45 gram protein/dag, så jag känner verkligen skillnad i magen idag, känner mig mätt ända upp i halsen fast än jag har ätit lika många kcal som jag brukar - bara mer protein. Vilken skillnad! Det får bli Kesella var dag hädanefter hehe :)

Förra fredagen när jag vägde mig hade jag gått upp 0,5 kg, men antagligen var det pga alla chips jag åt dagen innan som gjorde att kroppen samlade på sig vätska... Hoppas det iallafall! Vi får se vad vågen visar imogon :)