icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
28 augusti 2010 12:32

Överätit som in i...

Som vanligt när jag har druckit så slutade gårkvällen i katastrof... Så fort jag tagit ett glas vin började käkandet. Jag fick i mig både choklad, fruktkolor, kex med massa smör på, ostgratinerade nachos dippade i aioli, falafelrulle... Ja ni hör ju själva - kan det bli värre än så?! Jag tänker inte ens skriva in det i matdagboken för då är denna dagen förstörd, då kan jag lika gärna gå och lägga mig under täcket och gråta bort resten av denna dagen... Och jag som lovat mamma att jag ska baka ananaspaj idag - dvs jag måste ju äta av den också. Och idag får jag ju faktiskt äta onyttigheter - Idag är min unna dag. Men nu blev det ju som det blev igår och därför är man inte så sugen på sådant idag...

Och självklart så ska det regna också, jag som måste ut på en lång powerwalk idag för att försöka döva ångesten lite iallafall.
 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.